タンドリーチキン、赤魚の生姜あんかけ、おから、いんげんの胡麻和え、かぼちゃと卵の和え物と盛りだくさんのお食事です。

タンドリーチキンはヨーグルトやカレー粉等を使用したたれで味付けして、人参のグラッセとブロッコリーを添えました。